Blauwe bessen Blaubeeren

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  • Nährwerte
  • Blaubeeren (pro 100 g)
  • Energie 316 KJ / 75 Kcal
  • Eiweiß 0,6 g
  • Kohlenhydrate 14,5 g
  • Davon Zucker 14 g 
  • Fett 0,2 g
  • Davon gesättigt 2 g
  • Ballaststoffe 6,6 g
  • Natrium 4 mg
  • Vitamin 12 mg
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Beschreibung
Die Blaubeeren sind schwarzblau und hat eine matte, glanzlose Oberfläche. Die Blaubeere ist keine Heidelbeere, sondern eine andere Sorte. Blaubeeren enthalten viele Anitoxidantien und sind ein bequemer Snack, ideal für unterwegs.

Geschmack
Blaubeeren haben einen herrlich süßen, nicht dominierenden Geschmack. Ein echter Beerengeschmack!

Zubereitung/Verzehr
Die Beeren vor Gebrauch waschen. Danach die noch verbliebenen Stielchen entfernen. Blaubeeren kommen frisch am besten zur Geltung, aber können auch in verschieden Gebäcksorten oder kalten Desserts verarbeitet werden.

Wann verzehren
Beeren sind empfindlich und sollten darum nicht zu viel angefasst werden. Die Schale muss makellos und gleichmäßig sein. Blaubeeren auf einem Teller verteilt im Kühlschrank aufbewahren. Dann sind sie mindestens 2-3 Tage haltbar.

Verfügbarkeit

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